#睡眠スコア 新着一覧
カイツブリ 9月23日
OM-D EM-5mk3 SIGMA 300mm 1:4 APO TELEMACRO今週は火から木まで21時ごろまで残業で、今日はようやく19時で終われました。昨日は不注意で商品を1個破損させてしまい
サメ氏の睡眠を注視中！
先日ね、サメ氏にも、スマフォウォッチのfitbit、購入したんです。先行して、くちこが母の日...
【ガーミン】睡眠スコア６０だけど 短く十分な深い睡眠
時間じゃなくレム睡眠の深さ長さ目が冷めた瞬間、寝た〜って感じえ？まだ４時前？しかし、眠たくないそんなときはスコ...
1月28日の空
日曜夕方のジョギング時の風景です。AQUOS sense4昨日の朝の気温は1度。前日までのチョークの...
運動した夜は熟睡、睡眠スコア93でした(o^―^o)ﾆｺ
おはようございます～🎵昨日のカーブス体重測定がありませんでした(;^_^A12/2までなので順番があるのかな...
２日続けて睡眠スコアが95でした(*^^*)
こんばんは〜😊昨晩も早く寝ることが出来ました23:28~7:11まで7時間43分も寝ました(*^^*)睡眠スコア95です早く寝ようと思っても...
驚きのスコア！
今日（昨夜から今朝）のガーミンウォッチの睡眠スコア99！！単に睡眠時間が長かったから(*´ω`...
月下美人の蕾が沢山出てきましたね
こんにちは～😄 昨晩は22:30に寝たので今朝は5:40に目覚めました😄よく寝ましたね〜スッキ...
リフレッシュ効果の有無
昨日のブログで退院後の睡眠スコアの低下と体調不良は運動不足によるものかも、と書きました...
最高点は何点？？？
Xiaomi Smart Band 7を使っていたけど寝る時は外していて睡眠分析せずに今までいたこの間、従姉妹と旅行中に睡眠スコアを付けていると聞きすぐに感化されてSmart Ba...
アオジ 2月23日
なにやら男前のアオジくんです。OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300mmF4スマートウォッチの睡...