サメ氏の睡眠を注視中！

先日ね、

サメ氏にも、スマフォウォッチのfitbit、購入したんです。

先行して、くちこが母の日のプレゼントとして娘に買ってもらったのと同じ機種にしました。

使い方が分かりやすいように・・・

これね↓

 

取り敢えずfit bit 使い始めました - しろつめ・楚々・くちかずこ姫のお部屋　goo

 

この時は自力でセットアップできたので、今回もと思ったら、アウト

サメ氏のは、問い合わせてどうにか・・・（サメは、くちこに丸投げ）

今の時代を生きる田舎の高齢者夫婦（子供は遠く）は、マジ、生きづらいわ

 

未だ、サメ氏は、装着して一週間も経っていないので、データが不十分ではあるのですが。

なんなら、バージョンが違うみたいで、くちこのとデータ表示が違っていて、更に困惑しているのですが

 

ざっくり、不味い

軽く想定はしていましたけれどね・・・

それにしても。

そもそも、睡眠時無呼吸症候群が軽度～中等度あるものの、機械を装着するほどでは無くて、

それ用のマウスピースを装着して眠っているサメなのですが。

実は、コロナ以来、そのまま、寝室を別にしているのでね、

サメ氏の生存可能性を把握しておかねば、と

 

本人的にはね、

すこぶる元気な実感あり

すこぶる熟睡感あり

ノープロブレムに暮らしているんですわ。。。。

だから、水を刺すようで？しばらく黙っていたのですが・・・

その内、自分でもデータをチラリと見たらしい。

 

本人は、もっと寝ていると。

夜中に起きてもいないと。

 

因みに、

くちこは自称不眠症で、

毎日、ヘロヘロと暮らしている実感満載なのですが、

データはサメ氏の方が数段悪い

くちこは、要改善とかの指摘を受けたこと無いし。

 

　　　

 

↓は、今日のサメ氏のデータ。

エナジースコア１って？？？？

どんだけヘロヘロ？？？？

が、

本人は、今日もいたって元気満々

なんで

酸素変動も、心拍数も、ちょっと気になるなあ。。。

 

　　　

 

今日のくちこ↓

自分では、こんなに寝た自覚は皆無なんだけど・・・

※デエビゴ錠を5mg 服用しています。

三枚目は、今月の平均値。

なんなら、昨日もエナジースコアは100でした

fitbitはさ、くちこは元気だから、どんどん限界に挑戦しろと。

サメ氏には、静養しろ、と。

 

　　

 

不思議だ。。。。

まあ、しばらく静観します。

 

閑話休題。

一昨日、ショックだったことは↓

 

 

総務省のデータによると、高齢者夫婦の平均貯蓄額は、2504万円だとのこと。

もうさ、

目を疑ったわ。。。。

くちサメは、お金に関して、超無頓着なんです。

ほぼ、学習障害レベルで

なので、今日明日の暮らしに困っていないと、危機感を持つことが無い。

幸せな性格と言えばそうなのだけど、

娘の指摘によると、老後破綻の典型例だそうですわ

 

みんな言わないだけで、持っているのね。

くちこはさ、リフォームだとか船旅だとか、

散々、散財しているしねえ。

身の程知らずな生活をしてきたってことかな？

だってさ、

長生きは、しない、筈、なのよ。

だから、使っても、大丈夫な、筈、だよね。

 

食生活では、贅沢をしていないと自負していたのですが。

よく考えると、

くちこは、食卓に果物必須人間なのでね↓

 

　　　

 

　　

 

ヤッパリ・・・

使っていたわ。。。

あ、にんにくは、発酵黒ニンニク用です。

サメ畑で6キロ位は収穫しているのですが、あれこれニンニクは加工したり、冷凍したりするのでね。

 

昨日は、家電量販店で、車用に、新たに充電式ハンディー掃除機も購入しました↓

 

 

王子と姫と自分用にこんなモノを買ったり↓

 

 

 

さて

ピザと残り物のナポリタンで朝食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝

　　　

 

青紫蘇をごま油、すりおろしニンニク、醤油、いりごまを混ぜたタレと交互に詰めた常備菜↓

　　　

 

病は気から

貧乏も気から

 

気持ちを元気に

気持ちは金持ちに