#素粒水 新着一覧
ゼラチンの効能：関節の痛み軽減、髪の毛が太く成る
ゼラチンが膝の軟骨損傷にも効果が有る、と知ったのは約２年前の事で、それから、毎日ゼラチンを摂取する様に成りました。コンドロイチンサプリメントでは、何の効果もなかったので
初練習
家からゆっくりと歩いて20分、普通に歩けば15分位に位置する練習室。ここで初練習をしてきました。...
オートミールパンケーキとアレンジ麻婆茄子
🥞オートミールパンケーキ🥞 オートミール半カップと豆乳90㏄+卵一個 海塩小匙1/4 ベーキングパウダー小匙1/
茄子の生姜焼き
今日の晩御飯は、先にサラダを食べました。海老と🦑イカとミニトマトとブロッコリスプラウトのサラダです。その後、お味噌汁と🍚と茄子の生姜焼きを食
麻婆茄子バリエーション
朝もぎ無農薬野菜を一週間分まとめて買っているので、お料理は、有る物で作ります。野菜や食材が腐らない内に、テキトーに調理する日々です。...
朝の一杯で痩せて若返る！免疫アップ・動脈硬化にも効果バツグンの「神ドリンク５選」
朝起きたら、まずは”うがい”をして、口内の雑菌を洗い出す。一杯目は「レモン水」＝私は素粒水１カップに重曹２ｇ+ポッカレモン大
ズッキーニと茄子とトマトの白ワイン煮込み
🍆🍅ズッキーニと茄子とトマトの白ワイン煮込み🥒🍷 大き目のズッキーニとお茄子、それぞれ１本にダイ
歩きすぎの足と全身疲労が早く回復した
にほんブログ村 薔薇園 昨日は良いお天気で、風も弱かったので薔薇
美味しい有機サニーレタス
にほんブログ村 私は日本のスーパーで売っている レタス、サニーレタスには味が無くて、非常に不味い上に高いので、凡そ食べる気にもなれませんでした。ウ
蓮根のきんぴら 2種
にほんブログ村左＝京風レンコンきんぴら 右＝蓮根の塩麹きんぴらいつもは蓮根は食べませんが、お正月なので、無農薬の蓮根を買いました。...
スープカレー
にほんブログ村 新年初のカレー オーソドックスなじゃが芋と玉葱と人参のカレー...