#習慣化 新着一覧
「うさぎとカメ」「アリとキリギリス」から学ぶ『自分の持ち味』
気がつけば、2月も残り1週間。 ぼちぼち、確定申告もやらないといけませんね。 確定申告は、夏休みの宿題に似ていると思います。・最初の1週間で終わらせて心置きなく遊んだ人・最後の1週
ほんの数時間やるだけなのに…
先日、天井の壁紙の張替えをしてもらった。ただ、張り替えるためには部屋のスペースを空ける必要があった。...
思い立ったらまずは行動する事『すごすぎる小さな習慣』
＠何事にも成功・実現させるにはまず目標、時間を設定し、その為に目標を小刻みに設定し習慣...
習慣化
咳は続く今日は疲れが溜まっていて朝起きて「歩くのやーめた」と決断その2分後に身体が勝手に...
💪筋肉貯金
こんにちは～コロナ禍前までの筋肉貯金が底をついてきた予感いや現実無くなってみて思い知る大事な友みたいな?思えば私の貯金手段は水泳だったのかなぁーーと、今さら気づくの遅いわ...
21日間続けると習慣化されるそうですね。
今日は晴天で、暑いけれども時折爽やかな風が吹いていて、散歩は本当に気持ちよかった。ここ...
６月はインフラ代が安い！＆体調は一週間が規準＆扇風機を出す
本日は早朝、曇り気味で風もまだ冷たくとても気持ちいい。体調もいいので、いつもよりかなり...
未来への決め事
振り返ったらムダだったと思うことはあったとしても 今やっていることにムダなことはひとつ...
習慣を変えることで人生が変わる！OKIHIROメソッド開発中 #筋トレ #運動 #ストレッチ #ジム #健康 #習慣化
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豊かな人生を送るための最強の習慣を獲得 #習慣化 #筋トレ #運動 #食生活 #睡眠
豊かな人生を送るための最強の習慣を獲得 #習慣化 #筋トレ #運動 #食生活 #睡眠■ホームページ...
健康寿命を延ばす7つの習慣その3
【健康寿命を延ばす7つの習慣その3】おはようございます。いつもお読みいただきありがとうご...