#腰痛改善 新着一覧
ベッドのマットの硬さ・・・
こんなに変わるもの？？-今日は、朝から久しぶりに外出往復 約4時間のドライブです。深圳を10時30分に出発 江門までいつもは、だいたい2時間半から3時間くらいかかるんで、お昼過ぎ1時か
リハビリ
腰の調子があかんのでリハビリしてます
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温めながら腰痛改善ストレッチ☺️↓こちらはフリー素材です。ストレッチ_温活_腰痛解消イラスト - No: 2571157...
ギックリ腰は腰に原因がない！
こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。今日はぎっくり腰は腰に原因がな...
✨〜New Style_イラストフリー素材：ストレッチ_自律神経を整える〜✨
ゆっくり体を回して体調を整えましょう☺↓こちらはフリー素材です。ストレッチ_自律神経イラスト - No: 2534045...
腰痛を引き起こす姿勢3タイプ あなたはどのタイプ？
腰痛を引き起こす姿勢3タイプ
凝ってますねぇ〜
おきゃくさーんコッテマスねぇモミモミじゃーなくてそんなときこそストレッチ大切これマジ大...
銭湯53（2020.09.07）
腰痛改善の裏技・・・先日久しぶりに銭湯きたら♨️腰が軽くなった今日も水風呂→電気風呂→熱風呂を30分間ローテーションアラ不思議腰が全然軽...
ふくらはぎへの刺激で腰痛改善してみましょう。
体の痛みに見舞われると、痛いところに原因があると考えがちです。ところが実は、別のところ...
おうちdeエクササイズ～アバラを動かそう編
これまでいろいろなエクササイズをお伝えしてきました。身体をほぐしたり、お腹やお尻をプチ...
腰痛減（2020.03.21）
これは幸せだ・・・昨日、結構滑った犬の散歩も毎日してる腰が元気になったどこのタイミングと言われると難しい痛くないのですよ...