腰痛減（2020.03.21）

これは幸せだ・・・

昨日、結構滑った

犬の散歩も毎日してる

腰が元気になった

どこのタイミングと言われると難しい

痛くないのですよ😅

このスキーのお陰かも知れない

毎日やってるストレッチかも知れない

しかし、毎日何かしらやるべきだという事だけは分かった

これからも軽い運動を継続だ

毎日に感謝感謝😄