#養生食 新着一覧
地味と賑やかとで元気補給
微熱があり、念のため養生した日の一食。地味な煮麺（笑）に、明るい色合いをふた皿で、元気を掻き立てようとしています（苦笑）。○煮麺（煮物から転用：大根とがんも、椎茸と生木耳）○作り置き浅漬け...
0623朝食：鶏モモの焼き浸し（自家製ぽん酢使用）
鶏モモを、皮をパリパリに焼いて、酒、水、ダシ、ぽん酢、醤油、で作ったスープに浸しました...
朝食：（久しぶりの投稿、、、）
朝食牛肉は、あまり食べなくなっているのですが、ローストビーフはセールしているとつい手が...
梅ごぼう
昨日まで暑い暑いと言っていたのに、今日はめっちゃ風が冷たい(≧ヘ≦) 外に出たくないくらい寒い。。今日こそ塔婆を書かねば...
元旦１℃ 雑煮は鍋で
起きたら室温が１℃だった、、、、冷蔵庫に入りたい、、、という寒さ我が家の屠蘇は、フーさん...
ワクチン接種後の養生食
７月４日。朝早く実家より帰宅しました。いくつか用事を済ませて、新聞読んで、怒ったり泣い...
図書館 名木 滋養食
２月７日。胃腸にまだ違和感が残るものの、元気になりました。まる２日間、外へ出ていません...
ボリューム素食！
我が家での食事は、基本、素食！！ コロナでテレワーク中の夫。 おうちでの食事がふえたことですべてそうしてしまうには素食実践...
丁寧な時間・・心の余裕と豆腐料理
おうち時間を楽しむ。 せっかくなので、いつもより少し丁寧に生活してみると・・ まるで「暮らしの見直し」をし...
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