脚の日

日曜日にデッドリフトの練習がうまくいかなかったせいで、背中・腰にダメージだけが残り、凹んだまま迎えた月曜日だった。仕事も周囲からの攻撃で思うように自分の仕事が出来ず定時を1時間過ぎで会社を出た。要は自分は大会に臨む現状の記録が大幅に人並み以下なので余計なことばかり考えて体調崩したり、体重が減ったりの繰り返しだった。なら、トレーニングをもっと真剣にして終わった後は考える力も残っていない位に頑張ればい . . . 本文を読む