腕の日＆トレーナーの事 2008年03月18日 | Weblog 脇腹を痛めてからちょうど1週間が経過した。初めて肋間神経痛を患った時にミヤマ☆仮面さん（元プロレスラー垣原賢人）から「脇腹はクセになるから気をつけたほうがいい」とアドバイスを受けたにも関わらず甘く見ていたようだ。さすがに電撃が走るほどの激痛はおさまってきたがまだトレーニングを追い込めるほど回復していないので、昨日も腕・肩中心にジムトレした。ほんの気持ち程度、肩周りが大きくなったような気がするが多分 . . . 本文を読む
