減量できない人 2008年03月25日 | Weblog 何かしら大会出場を目指している人たちにとって体重管理は切っても切れない項目だと思う。パワーリフティングもボディビルもアームレスリングも階級制に分けているからだ。相方は普段72ｋｇぐらいだが、大会には60ｋｇ級にエントリーするので現状で64ｋｇまで順調に減量が進んでいる。今月一杯まで62ｋｇにして4週間で2ｋｇ減量し大会にはきっちり60ｋｇに仕上てくるだろう。急に減量するとパワーも落ちてしまうので（ . . . 本文を読む
