場末の酒場にて 2008年06月04日 | Weblog 昼に関東地方に接近した台風は思ったほどひどくはならなかったが、夕方になっても雨は止まなかった。会社の定時後に時間があまりなかったから６時にはジムに行った。腹の調子はまあまあで体重はリミットの56.0kg体脂肪率は過去最低の7.2％。デッドリフトの記録だけとってたけど、前回の脚の日から３日空けたので体力も十分でアップの50kgも軽かった。順調に負荷を上げてベストに挑戦したら後ろからバンブー君がガン見 . . . 本文を読む
