目が覚めたらここはどこだ？。乗り過ごしが怖いので、いつも新大阪止まりののぞみに乗ってるけど、見慣れない景色。スマホのお天気表示は岐阜県となっているから、関ヶ原付近だろう。ファミマのおにぎりセットで昼を済ませ、歩行困難な筋肉痛の両足を引きずり、ゴミを捨てにいく。会社の机の前に電動マッサージチェア「あんま王」を置こうか真剣に考え中(笑)。 . . . 本文を読む
いつも100人固定客のブログ訪問者数が、先週に限って言えば8割増の平均180人。不思議ちゃんであるけど、今週は元に落ち着くだろう。昨夜のスーパー銭湯で、筋肉痛の兆候が現れて今朝になったら爆裂な痛み。やはり皮下脂肪の下には、うずもれた筋肉なる物体が存在するのだろう。今週は通院の関係で、早ければ水曜夜遅くか、木曜に戻ってくる。なので、今日はさいたま市エリアで営業しないので、これから新幹線移動。車中でも . . . 本文を読む
牛丼メガを止めてないのに、ジュース類の割合の半分をヘルシア緑茶にして、消化にいい成分が豊富な生の大根を食べ始めたら、今夜の計量で1週間前に比べて2.7kgも減っていた。大きな筋肉に負荷をかけていると熱を持ちながらの筋肉痛で、何となく「燃焼してるな」って感じる。まだ腹回りが目に見える効果はまだみたいだけど、3kg近く減ってるという事は、半分が水分量だとして、1kgちょいの体脂肪が消滅しているはず。ま . . . 本文を読む