6日振りのウエイトトレは、クソ混みの中何とか複合マシンでケーブルクロスとプレスダウンをいつものセット数でやれた。バーベルカールが重くて、3セット目が分割になってしまった。その頃には、簡易ベンチ台が空いていたので、インクラインベンチとダンベルフライを3セットずつ。ワンハンドローイングは1セットしかできなかった。あとはストレッチエリアで首関係をやって、腹肉はスーパー銭湯から戻ってきてから通販ブルブルマ . . . 本文を読む
いろんなテレビ番組で紹介されている、津軽地方のソウル調味料「スタミナ源たれ」。エバラ焼肉のたれ黄金の味に似ていると言ったらわかりやすいかも。東北新幹線は、八戸まで起きていたものの、それからはずっと寝ていて車内アナウンスで「間もなく大宮～」でようやく起きた。青森まで遠回りしても約4時間は早いし楽。これだけ早くて疲れないと来月は車で行こうと決心していても揺らいでしまうね。 . . . 本文を読む
パワリフブログ9年目第1ネタが青森発信とは意外だった。日曜日午後からの、この1週間は永遠のような長さで、つくづく青森は暮らす所ではなく、たまに遊びに来る所だと感じた。今は東京行きの新幹線に乗って、田舎の呪縛から解き放たれてホントにホッとしている・・・と書くと両親はがっかりするだろうから言わない。やっぱり都会に憧れて上京してきたんだから、便利な生活にどっぷり身に染み付いているから、もう戻れないだろう . . . 本文を読む