BMI 指数とは、身長と体重から導き出す数値で、低体重～普通体重～肥満1～肥満4まで区分けされている。計算式は、体重÷身長÷身長で、自分の場合は66.7÷1.675÷1.675で23.77で普通体重の範囲内。が、しかしこれには続きがあって、適正体重を導き出す計算式もある。自分の場合は1.675×1.675×22で61.72。身長が170cmに満たないから、61.72kgという数値は納得できる・・・ . . . 本文を読む
「朝倉南39才！最近なんかイライラする」ってネタでブレークしたいとうあさこ。やる事なす事、いちいち癪に障ってしょうがない。多分、これが更年期障害の一部だと思う。嫌いなヤツには攻撃的な態度になるし、嫌いじゃない人に対する時は「はっ！」っとして我に返る。でも周りから見て、機嫌が悪いとかわられるのは良くないね。
【ランナー】
爆風スランプのヒット曲は好きだけど、今の生活で走りたいとは微塵も思わない。今日 . . . 本文を読む
朝晩のキツい冷え込みも和らいできて、心なしか気分も活動的になってきた。自分の場合は、適度な「間合い」が必要で、それでもしばらく音沙汰無ければ関係は稀薄になっていく。端で見ていて、やってる事と言ってる事が合ってないヤツとか特にね。そんなヤツはポイ捨てするとして(笑)、あまりの筋肉痛に昨夜スーパー銭湯で寝こけたり、今朝も起き上がるのが困難で、そのまま大阪に行こうと思ったが、腹立たしいヤツの事を考えると . . . 本文を読む