実は昨日、大会手伝い後にトレーニングする時間があったんじゃね？と思いつつ、新宿に遊びに行ってトレをサボッた罪悪感にさいなまれていた。中1日空けて今日は気分的にいつもの重量が軽めに感じて、苦手がちなインクラインベンチもシャカシャカこなせた。補足メニューのレッグプレスも自重より重くしてもまだ大丈夫でも、まださすがに全盛期のような150kgとかは無理。まずはレッグプレスもデッドリフトも100kg目指そう . . . 本文を読む
スマホ機種変更したら、今までの画像フォルダが無くて、店員さんから「アルバム」なる入れ物をダウンロードしてもらい、そこに思い出画像など、全部入れてもらった。でもauスマートパスなるボタンが常に表示されていて、今までの画像が全部見られなくなった。それとアドレス帳なる電話番号＆メールアドレスも最近入れたの除いて、ほぼ半数以上が消えてしまい、画面上に「データ削除しすぎです」なる警告メッセが消えてくれない。 . . . 本文を読む