少しでも気を抜いたら(シャッチョーさんに解放された)、2時間はくたばってしまうから、寝ないように我慢して16時にトレ室in。ちょうど空いた所で思う存分1時間ベンチ練習・・・と言いたいところが、首が寝違えたか痛くてどうしようもない。アップはシャフト20発→60kg4発2セット→ラックアップ90→95→100kg→1発練習はホントに66kg1発(笑)。瞬発ベンチ50kg8発4セット→40kg8発6セッ . . . 本文を読む
昨夜は筋肉痛がひどくて寝られず、3時半にトイレ行って、エアコンを強運転しても寝室まではそんなに涼しくならず、明け方にはブリッジした左首が痛みだし今年最悪の朝を迎える。しかも10時～は親会社のシャッチョーさんから呼び出し食らっていたし、マシンガン総攻撃を覚悟していた。そうなったら、なったで大阪畳める恰好の理由になるから、それはそれで楽しみにしていた。何か親会社も大変らしく、もっと協力してほしいと意外 . . . 本文を読む