昼はチキン南蛮弁当を食べて、夜は来来軒の唐揚定食大盛食べてます。もし「衣剥がさなきゃ」と言われたら、まず食べません(笑)。純粋に良質なたんぱく質を採ろうとは思っていないわけで。所詮、トンカツよりはマシか？って程度です。その割には体重は増えていなくて66.4kgと「自分の体重よりは辛うじて重たいベンチ挙げれます」レベル。今日成功した67.5kgの感じからして、もしかしたら70kg行けるんじゃね？と思 . . . 本文を読む
昭和のトレ室から、平成のトレ室に電撃移籍です(笑)。1回の使用料が90円→510円になってしまうが、ありとあらゆる手段を駆使して128円に抑える(月に16回で計算)。どこでもある初回の利用講習会が自分だけで、バイト君相手に大人しくしていたら、ひょんな事から話が盛り上がり(空手からのブラジリアン柔術紫帯)、ベンチ練習とかは補助もしてくれるそうで、不安解消するかも。というのも、シャフトは20kgバーだ . . . 本文を読む
朝起きて、右踵が痛くて足がつけない時がある。でも踵に湿布を貼っても効果は無く、根本的な原因は別にある。週1ペースで整体に通って診てもらうと「左右の足の長さが違って、右足が短い」と言われる。つまり、姿勢が悪いから骨格が歪んであちこちに悪影響が出まくる。寝るときも、仰向けで寝ればいいのに、左90度になったり、右半身になったりで、嫁が言うには相当寝相は悪いらしい。中国式か台湾式かわかんないけど、1度全身 . . . 本文を読む