暑さによる食欲減退なんか関係なく、食べてもまだ足りない感じ。冷凍スパゲッティーのミートソース大盛は、380gと書いていてカロリーもそこそこあっても、たんぱく質が16gと思ったよりはあった。BCAAのHMBを飲んでから、パイオツ筋がピクピク動くようになりました(笑)。つくづく健康って、素晴らしいと感謝した67.05kgの夜。 . . . 本文を読む
昨夜、事務局の古賀君に聞いてみたら、締切2週間を切っているにも関わらず、まだ14人だという。例年70人前後エントリーしているから、今年も同じか少ないくらいだろう。もっと記録が伸びていれば出てもいいんだけどね(笑) . . . 本文を読む
朝から新幹線の切符買ってから区役所で住民票を取って、ようやくガスボッチ。それから前に住んでいた敷金精算で北戸田の不動産屋へ。トレ室には11時半にinしたら、天敵がプレートをほぼ2セット独占していて、まぁスマホ野郎じゃないからシャフトをセットして待つこと20分。右肩の痛みに不安を覚えながら、とりあえずシャフト20kg15発2セット。昨夜、埼玉県協会の仲良し古賀君と「やり過ぎは良くないよね～」と話して . . . 本文を読む