今日も画像無しです 2020年10月15日 | Weblog 連日の現場作業で、ウエイトトレーニング戸は違う力作業やりたくないと断然本気を出さないようにしながら「しれーっと」重たい資材も持ってます。消費カロリーを確実に上回り、勝手に分厚い脂肪が使われて、腹回りがサイズダウンしてきました。力作業は本意ではないので、極力避けようと思ってます。それよりも体重増加をどうしようか悩み中です。 . . . 本文を読む
