打つ手無し 2020年10月28日 | Weblog 日々の過酷なガテン作業で、くたくたになって、食欲が落ちたまま。摂取カロリーよりも消費カロリーが大幅に上回ってしまい、先月のピークから10％減の67kgまで激ヤセ。こういう状況は、あと半月はありそう。何とか70kgまで戻さなきゃ。 . . . 本文を読む
