６月２１日の柴日記

今日も、親友とプールに行った。
まず100円ショップでゴーグルを買い、万全な体制で行った。
休日のプールは子供などで結構混んでた。
２時間ほど、泳いだり歩いたりして、程良く疲れて帰った。
プールの後ってお腹空いて、結局夕飯をたくさん食べちゃうよ。
だからあんまり痩せたりはしないけど、気分はよくなるし、冷え性もよくなるし、素晴らしいなぁ。