ひじきご飯

今日は毎週楽しみにしている佐伯チズさんの「キレイの台所」を
観ていると、またまた耳寄りな情報がぁ～。

それは、シミを無くす方法で、黒いものを食べると
いいそうです。
黒いものと言うと、わかめ、海苔、黒胡麻・・・。
これから冬に向けて、鮭（特に皮の部分を食べるんだそうです。）と
酒粕の鍋は最高にいいとか・・・。

なるほど、( ..)φメモメモ
ちなみに、化粧品ではシミはほとんど減らないし、生成を止めることも
できないそうです。
食べるもので、身体の内側からシミは減るのだそうです。
いつも勉強になります。

早速、今夜はひじきご飯を作りました～。



大量に作りすぎてしまったけど、ジップロックで冷凍保存しました。


過去の晩御飯画像
◆イカ＆海老＆ブロッコリーの炒め物


今日も美味しくごちそうさまでした