なんでもまくら

久しぶりの登場くー。
心臓の病気から、湿度が高いとくるしくなると聞いて心配なこのごろ。
湿度も70％とかだし、不快指数高い。

なんとか今のところ苦しい様子はないです。

朝晩大好きな散歩をして、ご飯を食べて寝ています。

とある日、ゆうのお習字のサブバックを枕に寝ています。



そしてこのあとゆうは
「バック片づけなさい！」と怒られました。

血流は大事です

のだちゃんオススメのこの本読みました。
なるほどと思うし、若い頃の辛さが今ないことと通じるものがある。

さすがに食べるのが大好きだから、夕食を抜くプチ断食とかは
できないけど、それ以外の書いてることは結構やっていることが多い。
そして、婦人科系も、偏頭痛も。今はない。

やっぱり血流大事なんですねー

生理痛のひどい人やストレス満載の人など読んでみるのもいいかも。
いつまでも元気でいたいですもんね