葛藤…

以前書いた、半年間の記事の補足をしたいと思います。

実は半年間の間に、何度かこのブログを全て消去しようかと思うことが何回もありました…。

自分の病気が躁うつ病なので、気分の波が両極端であるために、うつ状態に陥った時は、躁状態で自分がした、行動や言動に対して過剰に攻める自分が出てきます。

半年間はほとんど、ネットはしませんでした。理由は自分が書いた記事を見るのが怖かったからです。

こんなちっぽけな自分が、ブログをやるなんておこがましいとか、とにかく負の感情ばかりで自己嫌悪でした。

でも、いつかきっと元気な自分が出てくることを願いつつ、ある意味目標のような形で、ブログを消去せずに残していました。

近況報告ですが、今週に入ってから、何となく気分が上がってきた感じなので、この状態が続けばいいなぁと思ってます。

もし、これ以上気分が上がると、去年のように入院になってしまうので…。

とにかく、去年の経験をいかしつつ、服薬もちゃんとして、同じ事の繰り返しにならなければいいと思ってます。

記事が出来次第投稿します。