自身の回復のきっかけとなった事を掘り下げたいと思います。
結論を先に言いますと、本音を言える相手がいなかった事です。
正直、恥ずかしいですが親友がいなくて、仕事が休みの日は、ウォーキングやジョギングはするものも、帰宅したら、読書や動画を見るぐらいで、人との交流が全くありませんでした。
なので、当時の心境は休みの日は、仕事にいかなくても大丈夫な日という認識でした。
遅れましたが、時系列で言うと部署異動してから1ヶ月が経過したころです。
仕事の方は、業務内容もだいたい理解できたものの、コミュニケーションがうまくできずに、ストレスが蓄積していき、段々と職場にいくのがおっくうになっていきました・・・。
記事が出来次第投稿します。
