朝から晴天。気温も上がり、洗濯物も外干しできました。しかし、眠いと言うより頭がボーッとして、軽い目眩も感じるくらいでした。
でも、今日は母の入居している施設へまた行こうと思っていたから、だるい体に鞭打って（？）どうにか外へ出ました。念のため日傘を持って出たのですが、日差しがかなり強く、さっそく役に立ちました。空を見上げると、高いところに秋めいた雲が見えました。
先週と同じ時間の電車に乗り、施設の最寄駅へ。着いてから少し時間に余裕があり、また今日は食欲もあったため、久しぶりに駅そばでお昼にしました。
施設まではバスで。妹と待ち合わせたわけではないけれど、今週もまたバス停で会って同じバスに乗ることとなりました。面会時間に間に合うためには、そのバスがちょうど良いのです。
母は相変わらず立ち居振舞いに苦労しているものの、まあ元気でした。妹が施設の人に聞いた話などからちょっと心配していましたが、いろいろな数値自体が特に悪化しているというわけではないようです。しかし近頃ベッドで横になっていることが多いとも聞きました。外部からの刺激や各種アクティビティも制限されると、徐々にそうなってしまうのでしょうか。今のところ居室訪問ができず、日頃の様子がよくわからないのもつらいところです。
先週よりは少し早めに面会時間が終わり、またバスで駅まで戻って、妹と別れました。
自宅の最寄駅に戻って買い物をしようと思いましたが、ショッピングセンター自体が休業のためか、唯一営業中のスーパーにも入荷が少なく、予定していたものが買えませんでした。その代りと言うのも変ですが、栄養指導の先生から「アイスクリームを買うならこれにしましょう」と言われていたグリコの《sunao》シリーズなどを買って帰りました。
帰宅後、買った物を冷蔵庫や冷凍庫に詰めてから即シャワー。その後は、しばらく横になっていましたが、エアコンは入れずに乗り切りました。
夕食は上海風焼きそば。この前作った時は半分残してしまいましたが、今日はお昼が自分としては早めだったからか疲れたからか、全部食べられました。
夜のTVは『IP〜サイバー捜査班』『緊急取調室』を観た後、久しぶりにEテレの【クラシックTV】を観ました。先日の【題名のない音楽会】に続き、なぜかこちらもプリンセスソングを中心にしたディズニー特集でした。夏休みだからでしょうか？
それにしても、エアコンを入れると皮膚は涼しく快適だけれど熱がこもる感じで、エアコンなしだと汗でベタベタするものの気化熱でむしろ冷える感じです。気温や室温にもよりますが。熱帯夜にさえならなければ、なるべくエアコンに頼らず残暑も乗り切りたいです。
