「眠い」しか出てこない。

こんばんは、cathyです。

 

いや～、眠いです。

昨夜は、頓服薬を飲んだのに眠れないという最悪のパターンでした。

ついでにいうと、今朝も眠れるべく頓服薬を飲んでみましたがこれも効かず。

夜も昼も眠れなさすぎて、頻繁に目が覚めすぎて、一体実質どのくらい眠れたかもわからなくなりました。

頭や身体は確実に眠りを欲しているのに、なんでかなぁ。

太刀打ちできる方法が今のところ頓服薬を飲むことしか思い浮かばず、それも効果がまちまちなので、困ったものです。

薬を飲んで効果があれば、薬を飲まないよりも楽。

でも、薬を飲んで効果がなければ、抑うつ感が残ってしまう分、薬を飲まない方がまだマシ。

薬を飲んで効果があるかどうかは、飲んでみないとわからない。

もう、どうしていいやらです(汗)

 

そんな今日でしたがなんと買い物○、入浴○。

夕方に少しだけ動けた活動時間にどうにか頑張りました。

相変わらず達成感はありません(笑)

 

今晩は眠れるかなぁ。

次の受診日まであと10日。

それまでは頓服薬に望みを託すしかなさそうです。

眠れますように。。

 

では、また。