そば（３６５日の旅より）
１１月１日 気持ちの良い
今日から11月に入り、晩秋を感じはじめるころですね。
１０月は可愛がってくれた優しい叔母が亡くなったり
従妹の義母が亡くなったりでとかく淋しい月でした。
私は少し風邪気味くらいて元気にしています。
風邪の時はとにかくビタミンCを取る事だと言われ朝から
りんご１個をサランラップで包んでレンジで８分間チン。
りんごの甘い汁を飲み柔らかくなったりんごをかじり、
ビタミンC アスコル２０００と言う細粒を飲んで風邪対策ですね。
寒くなると冷え性の私にとっては辛い季節になります。
足のつま先が冷え過ぎるとこぶらかえりが起きこれがたまらなく痛いんですよね～。
皆さんも経験があると思いますが・・・
年齢と共に色々な症状が出て来ますがその都度対処行かなければな～と思う日々です。