2020.2.16(日)
今日はお外は雨☔️だったんですね。
カゴの中のおデブネズミに🐹は、全くわかりませんでしたが…
そんな足もとの悪い中、面会に来てくれた３人娘（？）たち
久しぶりに思いっきり笑わしてもらいました。
ありがとうね〜〜（＾∇＾）
リハビリ２
男前のPTさん、やってきましたよ〜ん❣️
ウフフ(๑･̑◡･̑๑)
そしてしっかりベットの上でのトレーニング指導いただきました。
あ、勘違いしないでね‼️
男前PT：お勤めしてはって電車通勤してはったんでしたら、１日三回頑張ってくださいね❗️
私：は〜〜い、頑張ります😍
と言う事でメニューはこんな感じで〜すぅ👇
◆2月16日
・親指体操 上・下各30 回
・足上げ 20 回
・横向いて斜め後ろに足上げ 20 回
・内もも 左足だけ 20 回
・片膝立ててお尻上げ 20 回
⭐️１日３セット
朝ごは〜〜ん
チーズが付いていましたよーん🧀
☝️これ朝の薬💊
お昼ごはん〜〜🥢
ひよこ豆のスープ、美味しかった^_^
晩ごはんは〜〜
なんかお肉と肉じゃがもどき〜〜😅
