変形性股関節症で右足を手術したのは
ちょうど２年前の今日。
今では以前と変わらず、
元気に歩き普通の生活ができている事に
感謝です。
１時間ほどの
手術も全身麻酔なので知らぬ間に終わり
傷口も点滴と氷で痛みなし。
翌日は歩行器を使って歩行訓練。
理学療法士さんの
＂頑張らない・無理しない‼︎"
の
リハビリ時間。
順調な回復で術後10日で無事退院‼︎
今では
ウォーキング🚶♀️もスイミング🏊♀️
も楽しんでます。
手術前に
筋力を鍛えるトレーニングとして
通い始めたプールでの水中ウォーキング
水の中は自由で気持ちよく、
今では仲間と一緒に楽しく泳いでいる。
水泳は誰にでも出来る生涯スポーツ。
これからもずっとスイミングを楽しんでいきたい。
二輪草ももうすぐ開花？
泰山木も…
今日も一日
過ごしやすいお天気でした。
☀️