過ごしやすい季節になってきました。
秋といえば…
食欲・芸術・読書・スポーツ・行楽……
2人で美味しい焼肉いただいたのは
土曜日。
1ヶ月前に､長女・次女と一緒に観た
＂ 百花 "
前に読んだ事があり再度感動。
そのあと1人で観た
" そして､バトンは渡された "
本でも読んでみたいので図書館で
借りてきたのは､日曜日。
📚
川村元気の作品も気になり一緒に。
スポーツは？？？？？
天候に左右されがちな､気まぐれ
ウォーキング。
週2回のスイミング🏊♀️。
そして暑い夏はずっと休んでいた
エアロバイク。
股関節治療のためにと始めて3年目。
(手術を受けて今はもう完治!)
久しぶりにこぐと、15分でヘロヘロ💦
になったのは、月曜日。
これからは習慣として続けよう‼︎
パッチワークも楽しみながら
チクチク キルティング。
三連休はこんな感じで過ぎました。
毎日が日曜日の私、
昼間の時間も、秋の夜長も色々と
楽しんでます。
夜寝る時は
以前長男から勧められた
" 蒸気でアイマスク "
疲れた目に優しく､夜はグッスリです。
⭐️