エアロバイク (スピンバイク)

梱包されたエアロバイクが届いたのは昨日

こんな時は長男夫婦の手を借りて組み立て

　　近くにいるのでとても助かります。

　　　フロアマット付きがうれしい‼︎

             思ったより簡単に完成‼︎

　(ただそばで見てるだけだったから？)

　私はメーターに電池を入れただけ！🔋

ウォーキング用に買ったシューズを履いて

　　　　　　　　　さぁ

今日から筋力トレーニング始めましょう。

　　　　　　　　　🚲