腰が、、、

昨日朝おきたら腰に違和感が、、、

ナンダカ痛い！最所は鈍痛だったのがだんだん鋭い痛みに変わり、屈むことも苦痛になってきました(泣)

午後からは、ベーゴマ教室やらお寺さんやら手分けして出掛ける予定が盛りだくさん。なので、午前中は完全休息にあてたところ大分よくなったので、大したこと無かったなと思ってましたが夜になって痛み復活。


車の運転や寒いなか外にいたのもよくなかったのかな？一度座ったら最後、立ち上がるには決死の覚悟が必要な状態になってしまいました。

まさか、玄関やお風呂に設置した手すりのありがたさを、こんなに早く実感することになるとは思いませんでした(笑)

そして、一晩寝れば復活するのではという淡い期待は布団から出る瞬間に打ち砕かれ、着替えも辛い状況。

高校生のころ部活で腰をやったことはありましたが、それ以来腰痛など無かったので心配になって検索しまくりましたが、無理しなければ数日で治るらしく一安心できました。

今日は１日外出でしたが、夕方には大分よくなったので、明日１日で何とか戻るといいなあ～と思いながら帰宅です。

その帰宅途中、今晩は諸事情で夕飯がない日だったのでセブン立ち寄り。美味しそうな深谷ネギの肉うどんです。

しかし、セブンの麺類はクォリティーが高い。この肉うどんなんて下手なお店より美味しいです。ただ、そのままだとつまらないので、山盛りワカメを追加してみました♪