熱中症にならないか不安

昨日はとにかく暑くて、普段は涼しい家の中でもだらだら汗をかくほどだった。
うちは割と風通しがよくて、至るところの窓を全開にしていればそれなりに涼しいんだけど、昨日はそれほど風もなかったからムシムシ。
しかも朝7時くらいの時点ですでに気温がかなり上昇していて、これは日中はやばいだろうなあと思わせた。
実際、昨日は30度を超えていたみたいで、うちの地域を含む全国421点で真夏日を記録したんだって。
中でも北海道と近畿はともに35度以上の猛暑日となったんだそう。
北海道って涼しいイメージがあったんだけど、場所によっては本州よりも暑くなるんだなあとびっくり。
こうなるとがぜん増えるのが熱中症で、昨日も都内では45人が熱中症とみられる病院で搬送されたんだって。
今朝のニュースでも高齢者の方が熱中症で死亡するという事故が報じられていて、あらためて熱中症の怖さを思い知った。
昨日は週末で学校は休みだったからまだいいけど、先週は中学校での集団熱中症があったというし、平日の今日、明日は特に学校で注意が必要だろうなあ。
特に今日より明日の方が暑くなるみたいで、今からちょっと不安・・・。
中でもこの春から中学生になった息子は、石でも入っているのかと思うほど重い鞄を背負って、片道30分の通学路を歩いて行かなければならないから、熱中症に十分気をつけてと言ってある。
もちろん水筒は持たせているし、日中に比べれば朝の方がまだ気温は低いけれど、でも日差しがさんさんと降り注いでいる時は肌も焼けるしね（汗）