やっぱりご飯とかスープ系？

１ヶ月食べ続けるとしたら、やっぱり飽きないものを選ばなきゃいけないよね。
好物ならいろいろあるけど、１ヶ月間毎日、飽きずに食べられるか？って言われると疑問・・・というのはほとんど(^_^;
なので無難なのはやっぱりご飯かなあ。たまにはパンも食べたくなるだろうけど、１ヶ月くらいならご飯オンリーでいけるかも。
あとはヨーグルト。いろいろアレンジすれば１ヶ月くらい余裕。
というか、今でもヨーグルトだけは毎日欠かさず食べてるし。
トッピングするものはたまに変わったりするけど、ベースのヨーグルトはさっぱりしていてクセがないから、毎日食べても飽きないんだよね。
でもこの「１ヶ月食べ続ける」という定義がイマイチあいまい(^_^;
１ヶ月食べ続ければ、一緒に食べるものは何でもいいのか。３食のうち１食食べればそれで１日はクリアになるのかとか。食材の食べ方はいろいろアレンジしてもOKなのかとか。
とりあえず毎日、１食だけでも食べればOKというのなら間口はもっと広がると思う。
でも１日３食、毎回食べなきゃいけないとなると、やっぱりご飯とかヨーグルトくらいしか思いつかないかなあ。
主食でも、毎食うどんとかパンだと絶対に飽きてストレスたまりそうだし。
あ、お味噌汁とかスープ系もいけるかも。主食や主菜じゃなければ割となんでもいけそうな気がする。
ちなみに私は毎日同じものを食べ続けるっていうのは滅多にしない。やっぱり栄養偏っちゃうもんね(^_^;