いやだいやだ・・・

参加したくないけどせざろう得ないことを考えて憂鬱になっていると、

姿勢もどんどん悪くなり血行も悪くなり頭痛にめまい吐き気、でさらに憂鬱の悪循環。


そこにまた、追い打ちのように悪いニュース。報せ。悪い報せの電話。


それでも仕事は普通にこなし、嫁の愚痴を聞き、来客には笑顔。


なんだか集団で楽しそうな方々をしり目にダルい身体をなんとか動かし、

焦ってもなるようにしかならない、と少しの開き直りで心拍数を抑え・・・。


マイナスの後にはプラスが来るんだろうか。来ると思っていないとやってられない。

プラスの後のマイナスを乗り越えられるだろうか。できると思っていないと生きていられない。





寝不足は良くない。