9/2の5時の空

くもり

9/2のお昼

鬼嫁流サンド肉じゃがコロッケ（429kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、ルナ脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、エビアン、紅茶。

計559kcal

561円

9/2の朝の空

くもり
雨がパラっと…

9/1の歩数計

歩数＝6318歩
エクササイズ量＝3.3Ex
消費カロリー＝237.9kcal
脂肪燃焼量＝33.9g
歩行距離＝4.54km
歩行時間＝60分
平均歩行速度＝4.47km/h