9/27の4時50分の空

くもり

9/27のお昼

ランチセット（カレー2種、ナン、サラダ、スープ、ドリンク）
（ポークカレー＋ほうれん草チキンカレー）
（チャイ）

950円

シカールにて

9/27の朝の空

晴れ

9/26の歩数計

歩数＝12393歩
エクササイズ量＝6.5Ex
消費カロリー＝472.5kcal
脂肪燃焼量＝67.5g
歩行距離＝8.92km
歩行時間＝119分
平均歩行速度＝4.46km/h