9/5の歩数計

歩数＝12935歩
エクササイズ量＝6.7Ex
消費カロリー＝485.5kcal
脂肪燃焼量＝69.3g
歩行距離＝9.31km
歩行時間＝125分
平均歩行速度＝4.43km/h

9/5の5時の空

晴れ～
夏の陽射しに秋の風

9/5のお昼

土曜限定膳（皮、手羽先、つくね、…ドライカレー）

2000円

銀座鳥繁

（今回はお店の写真で）

9/5の朝の空

晴れ～

9/4の歩数計

歩数＝5989歩
エクササイズ量＝3.1Ex
消費カロリー＝227.4kcal
脂肪燃焼量＝32.4g
歩行距離＝4.31km
歩行時間＝56分
平均歩行速度＝4.61km/h