9/9の6時過ぎの空

曇り空

9/9のお昼

ひれかつサンド（317kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、オハヨー脂肪ゼロヨーグルトいちじく（87kcal）、エビアン、紅茶。

計469kcal

648円

9/9の朝の空

曇り
涼しいねぇ

9/8の歩数計

歩数＝3948歩
エクササイズ量＝2.1Ex
消費カロリー＝154.4kcal
脂肪燃焼量＝22.0g
歩行距離＝2.84km
歩行時間＝38分
平均歩行速度＝4.45km/h