12月になった・・・と思っていたら、もう5日。
さすが師走。早いっ!
今朝は、仕事の日なので早起きをして、たなくじをゲット♪
LLサイズほどの大きさの大吉(^^♪ 気持ちだけは楽しく過ごせそう。
さて、先日・・・新聞で、パンをやめたら湿疹が治る・・・みたいなことを書いた本の広告を見つけた。
ふぅぅぅ~ん。
実は、その少し前に湿疹が出て皮膚科へ行ってきたばかり。
まさかね~・・・。
湿疹が出てない時だって、ほぼ毎日のようにパンは食べてるんだから・・・。
でも、気になる。
しばらく食べるのをやめて、それで、肌が今より良くなったらその可能性もあり!?
1週間くらい試してみるか~(*^^*)
・・・ってことで、2~3日は朝食をパンからご飯にしてたけれど、困ったことに12月1日に大好きなパン屋さんが改装オープンしたので、我慢できず、即、購入!
結局、いつも以上に食べた(^-^;
う~ん・・・たかが1週間すらパン断ちはできそうにない。
きっと、我慢することの方がストレスで、身体に悪い気がする。
食べ過ぎなければ、きっと問題無い!ってことにしよう(^^♪
イーストフードや添加物が色々入ったパンは避けるけれど。
そんなわけで、試してみなきゃわからないけれど・・・なかなか試せない話でした。ちゃんちゃん。
パンが問題なんじゃなくって、小麦のグルテンかぁ。
小麦粉を使った食べ物って無性に食べたくなるものなぁ。
おまけに、好きなものばっか!!
パンだけでも無理なのに・・・うどんもパスタも・・・ってなったら、絶対無理!
小麦アレルギーになんかなったら、もう大変だね。
グルテンフリー食餌療法を指してるんじゃないかなぁ〜〜
グルテンフリーを試してる人も知ってるけど、けっこう大変そう。
うどんやパスタなどの麺類は勿論、揚げ物の衣とか、
小麦粉を使った食べ物を全部排除して、あと醤油とか、酢もダメらしい。
おそらく それなりに効果はあると思うけど、グルテン自体に
常習性があるらしいからネ。断つのは厳しいと思う( ̄▽ ̄)