今日の福岡・・・少し霞んでいるけれど、いい天気。ただ風が冷たい。
庭では、クレマチスが咲いた。
そんな今日は、所属するボランティア団体の総会。10周年を迎える年なんだそうな。
その総会の席で、前方のスクリーンを見ているんだけど、どうも目がチカチカする感じがして落ち着かない。焦点はスクリーン・・・チカチカは前席の女性の上着の模様。白と黒の横縞なんだけど、シマの間隔は小さすぎず大きすぎず。きっと私の目を刺激するのにちょうどいい間隔に違いない。う~む・・・脱いで~とも言えないし(^-^;
さて、ハマったのはシマシマじゃない。
岩盤浴\(^o^)/
30代&40代&50代(これは私)で、那珂川町にある「清流」という日帰り温泉へ行ってきた。天神で3億8千万近くが盗られた日。
そこは、プチ旅行気分を味わえるような場所にあり、建物全体が黒っぽい。迷子になりそうな造り。
清流の岩盤浴は、平日は1回1200円。今回は、温泉&岩盤浴&食事がセットで3000円・・・クーポン券を使って2400円。
岩盤浴着に着替え、空のペットボトルに酸素水を入れ、いざ!部屋へ。
酸素水を飲み、バスタオルを敷いて寝っ転がり、5分用の砂時計をくるりん。
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あつい!熱い!暑い!(どの字が正しいのか?)でも汗は出ない。
うつ伏せになって、砂時計をくるりん。
お腹がぐ~ぐ~なりだす。でも汗は出ない。
隣りの30代は既に汗だく。べちょっと付けられた。くやしいっ!
酸素水を飲んでも汗は出ない。
30分以上経った頃からようやくしっとりし始め、40分経った頃は顔からも頭からも腕からも流れ出した。
快感(^^♪
流れる汗に感動していると「時間ですよ~。」
あっという間の1時間。
岩盤浴着も汗で重く感じるほど。
出た後も、酸素水を大量に飲んだので、体重は増えてた(なんせ、岩盤浴着を着たまま測ったものだから)
・・・にしても、すぐに噴き出してきた30代と違って代謝が悪すぎ。
これは、回数を重ねたら良くなるのかしら?
何とな~く、詰まっていた悪いものが出て行ってくれたような気もするし、顔から汗が噴き出すなんて普段は無いので、正直心地良い気分。これは、しばらくハマってみる価値ありかも。
その後は温泉三昧。露天風呂もあり、老若男女・・・じゃない、老若女(笑)があっちこっちで入っていたり歩いていたり。面白い光景でした。
3人で温泉へ行くのは初。
ぜ~ったいヤダ!!と騒ぐヤツがいたりしたもんだから、なかなか実現しなかったんだけど、来てみたらなぁんてことない。すぐに慣れた(^^♪
そんなわけで、次は、アイランドシティにある照葉スパリゾートへ行くぞ~!!
ジムに行き始める前から、夏場は 我孫子のベランダで 滝汗状態になってた。
岩盤浴だと 15分くらい、マシンでのウォーキングで 12分超えたあたりから。
ふっふっふっ (*^m^*)
くやしいなぁ。
だから、きれいなのね♪
よっしゃ~!
燃えてきた~。
目指せ!14分
代謝美人(そんな呼び名があるかどうかは知らんが)になる!