7/27は明龍館の暑中稽古で春日部に行ってまいりました。詳細につきましては明龍館のブログでご確認ください。
朝から四時まで暑い中、頑張りました。それはそうと帰り道にものすごい夕立にあいまして参りました。
この雲見てください。竜巻になりそうでした。
さて、この日の熊谷は
・構え
・体の変更（一）単独/相対・・・体の角度に注意。強い角度を保つ
・前進動作・・・腰に力を込める
・片手持ち四方投げ（一）・・・振りかぶってから方向を変える際の体の操作に注意。
・正面打ちヶ条抑え（二）・・・切り下ろしてからの突き上げ方に注意。
・（応用）三ヶ条投げ・・・掛かり稽古
・正面打ち二ヶ条抑え（二）
・終末動作
齋藤
更新が遅れております。
７／20時点ではこれでも馬鹿げた暑さだと思っていましたが、もはやこれならまだマシという状態です。
給水、休息をよく取り体調管理に努めましょう。
この日の稽古ですが
⭐︎学生クラス・幼少年部
・SPウォーミングアップ（短縮版）
・連続受身
・後方受身
・前進動作/回転動作
・片手持ち肘当て呼吸投げ（二）・・・立技、座り技
ー腰の入れ方がポイントです。回転後に開きがちな腰をどのように残し力を集中できるか？
・掛かり稽古/片手持ち肘当て呼吸投げ
⭐︎一般部
・斜行/膝行法/前方回転受身/後方受身
・構え
・基本動作・・・こう暑くなると基本動作の時に集中を欠きがちです。仕手・受けのそれぞれの仕事を当たり前にきちんと行いましょう。
・翌日浦安審査を受ける方がいましたのでこの夏、最後の審査稽古
浦安で審査を受けた方、お疲れ様でした＆おめでとうございます。
齋藤
