最近の稽古から…

少年部のHちゃんが、諸事情で2月から熊谷同好会に移ることになりました。

一緒に稽古できなくなるのは寂しいけれど、また都合ついたら顔出してくれるとのことなので、楽しみに待ってます

Hちゃん、またね～(*^^)v

 

そして冬の審査の合格者でピース

 

 

 

一般部では体験教室に来て下さっていたMさんが、足のけがを完治されて2月よりご入会下さいました。

合気道のご経験があり、とても楽しそうに稽古されてるお姿が印象的でした。

今後ともよろしくお願いいたします～

 

一般部、冬の審査を合格された方々でピース

 

 

 

 

2月最初の稽古。

 

基本動作連続。

両手の指をちゃんと開けなかったらアウト！

全員OK。

 

 

足先がちゃんと開けていないとアウト！

全員ＯＫ。

 

 

目線をまっすぐにできなかったらアウト！

全員ＯＫ。

 

 

以上の3つが全部できなかったらアウト！

なんとなく全員ＯＫ(^^;

 

このメニューは絶大な効果です。

みんな集中していつもとは違うピシッとした基本動作連続でした

 

 

一般部、

臂力（ひりき）の養成で、低い姿勢を保てるように腰に圧力を加えて。

 

腿がきついですね(^^;

 

 

肩持ち一ヶ条抑え（一）

昇級の方も、そうでない方も参考にして下さいませ。