１週間分の晩ごはんです（笑）

こんばんは。
今日は　風が冷たくて　お布団干せなかったよ。
明日　また雨予報なので　お布団干したかったなあ～

娘が来年早々　お産で帰ってくることがわかり　あわててお布団干し始めました（笑）
最初　生れてから帰ってくる！と言っていたのに　
旦那様が心配して　早く帰りなさいって言ってくれたみたい・・・
私も　その方が安心だと思っていたから　よかったけど　早くなったから　用意が大変・・・
神経質になってうるさくなってるからね　娘が・・・　大騒ぎです

晩ごはん　紹介しようと思ったら１週間分ありました（笑）
晩ごはんを記録しておきたいと思っているので　一挙に紹介しま～す

まず　１２月７日から・・・
途中でわからなくなりそうだけど　自分で作っているから大丈夫でしょう（笑）

　鶏もも肉の照り焼き
　サーモンのカルパッチョ
　大根と豚ばら肉の煮物
　大根の葉の佃煮
久しぶりの照り焼き　焦げちゃったけど美味しかったよ～



８日の晩ごはん
秩父で買っってきた　猪肉の味噌漬け　と下仁田ネギ(残り物）　鉄板で焼いてみました。
猪肉　もっと癖があるかと思ったら　柔らかくて味噌味にあって美味しかったよ



スパサラ・タコのアフュージョ・豆乳豆腐（豆腐に豆乳入れてチンして　ラー油で頂きます）
豆乳豆腐　ヘルシーでお薦めですよ。



９日の晩ごはん
　モツ煮込み
　アボカド・トマトのサラダ
　スパサラ・マーボーナス

娘がきたので　孫達もよんだのですが　孫風邪ひいて来れなかったの
８００g作ったもつ　完食　でした



１０日の晩ごはん
　お野菜いっぱいの餃子
　青梗菜とかにあんかけ
　冬瓜とシーフードの煮つけ
　カニサラダ・かまぼこ

餃子　食べたくて白菜いっぱい入れたの（笑）
ご主人様　野菜だらけ・・肉がないぞと一言・・・　はい！お肉少な目でした（笑）
冬瓜とシーフード　タコも入れたから　いい味でしたよ　完食



１１日の晩ごはん
娘と御主人様と実家へ・・・
母が娘に会いたくて　曾孫の用意してくれたんですよ
お昼　４人で食事にいきました。
母　フグ会席　驚いたけど　元気で良かった　



晩ごはん　また３人で　とんかつ屋さん
娘のリクエスト　キャベツが食べたかったんだって・・・（笑）
今日は　食べすぎたと反省したけど　体重は変わらなかったよ



今日の晩ごはん
お肉ばかり続いているので　お魚　シャケ焼きました。
　お野菜いっぱいのサラダ
　大根と鶏手羽の煮つけ
　野菜の旨煮
　煮物の残り　手羽　塩コショウで焼いてみました。



ゆず　いっぱい実家から頂いてきたので　なんでもゆず入れていますよ

ウオーキングもがんばっています
今日は　５日目　４周　４．８キロ　１０９０９歩の歩きでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした