こんばんは。
今日の お天気は 雨のち くもり
娘が 遊びに来て 大雨が降る前に帰るって 9時頃帰宅したけど・・
千葉県 まだ 雨 降りません・・・
東京は 雹(ひょう)が降ったり 大荒れの様子なのに・・・
夜中に 雷が鳴ったりするのかしら
今日は 3日ぶりのウオーキング
今月 9日目 なんとか 15日はウオーキングしたいと思うのに・・・・
中々 出来ないなあ~
また いつもの公園から・・・ 少し 青空が覗いたんですけど・・・
ウオーキングしながら桜 確かめたら ちらほら咲いて 開花宣言ですかね
桜には 青空が似合うのに・・・
娘孫姫 また登場です
今日は 何故か ご機嫌が悪いのよね~(笑)
晩ごはん 3人分ですよ~
真タラのソテーの献立です。
真タラ 塩麹に漬けてソテーしたよ。
でかい ウインナー添えてね
じゃがいものそぼろ煮 生姜いっぱい入れたよ。
にら玉と春雨サラダ
ギョウザを作ろうと思ったニラ 傷むまえに にら玉にしたよ。インゲン どっさりのせて(笑)
春雨サラダは キュウリ・ハム・新玉ねぎ・人参 入り・・・
今日のウオーキング
5周 6キロ 11825歩の歩きでしたよ
やはり 5周すると 1万歩超えるんだね~
5周 歩いた後に 晩ごはん作るのは やっぱり 大変・・・
もう少し 暖かくなったら 5周にしようと思うけど ちょっと無理かな?
様子見ながら 4周だったり5周にするしかないかも・・・
とにかく 無理しない事 継続が力なり ですから・・・
ご馳走様でした