残り物ご飯

こんばんは。
今日は　くもり　時々　晴れかな　蒸し暑かったよ～
夕方は　風が吹いて　ウオーキング日和　日差しは弱め・・・かな？（笑）
いつもの公園　４周　４．８キロ　８８６３歩でした
膝　熱っぽかったけど　ウオーキングしても大丈夫だった・・・
休みながら続けるのが　いいみたいだね。
無理をしないこと　継続は力なり　忘れずに・・・がんばろう

ウオーキングしながら見つけた　ネジバナ　　かわいい・・・。大好きです。
今頃　咲くんだっけ・・・？
写真　慌てて撮ってるから　下手です。すいません・・・



久し振りにお目見え　　キジさん　　コブシの木の下にいた・・・
ケンケンケ～ンと良く鳴いているよ。



我が夫婦のおやつ　海岸通りの塩ブッセ　娘が買ってきてくれました。　　ありがとう・・・
ふわふわのスポンジ生地に　九十九里の塩を練りこんだバターのようなクリーム
甘しょっぱい感じがたまらないブッセです



残り物ご飯の晩ごはんです。
ギョウザ・肉じゃが　残りもの
ファミチキ　昨日　買ってきたんですよ
キャベツの千切り　昨日のです（笑）
もずく・やっこ　　いつもの小鉢ですね～



ファミチキ　１０周年で感謝祭とか・・・
おいしくて評判だよって　テレビで見たのでお買上げ・・・
トースターで温めたからパリッ感はないけど　柔らかさには驚いた
でも　１個食べれば十分だね（笑）
昨日　娘達が来るというから買ったんだけど　出すの忘れてたよ
かぶの葉の煮びたし
こかぶで　甘酢漬け　を作った残りです（笑）



はぐらうりの浅漬け　
柔らかな瓜をくりぬき　その芯にシソの薬味を入れた漬物だって・・・　
浅漬けらしく　さっぱりと頂けた漬物でしたよ。



こかぶの甘酢漬けも作りましたよ。



明日は　お友達とお出かけしま～す。
いっぱい　おしゃべりしてこようと思ってます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした