買い過ぎない事・・・

こんばんは。
久しぶりに青空になりました。
お布団干して　お洗濯物いっぱいしたよ。
穏やかな日は良いなあ～
夕方 には曇ってしまったけど・・・



買い物にも行ってきました。
今年は「買い過ぎない」を目標にしたいと思ったけど
どうしても余計に買ってしまうね（笑）
たくさん食材あれば　たくさん作ることになるし
食材がなければ作らないし・・・
ダイエットにもなるからね～
「無駄買い」気をつけよう（笑）
食費　減らすことが一番だね

私　在庫が残り1本になったら買い足すようにしてるんだけど
気が付かなかったら　ないものばかりで
お酢・麺つゆ・小麦粉・オリーブオイル　ないと困るよ。
お砂糖　今　リンゴジャムどっさり作るからね。
なんて買い過ぎ・・・
でもお砂糖って使うからないと心配なんだよね～
ノンアル　ブロ友さんのおすすめ・・・
ヨーグルトは一週間に二箱ぐらいかな？
お買い物は一週間に1回と決めています。
ボケたけど「炭酸水」一箱
ご主人様が毎晩　梅酢を割って飲んでるからなくなるのが早いのです。



ブロ友さんからお誕生日のプレゼントが届いたの。
嬉しいなあ～
手作りの刺し子　と　ハンドウオーマー
レオちゃんに似たぬいぐるみ
おせんべいなど・・・



私の好きな色ですよ。
ありがとうございます。



みてください・・・
なんとなくレオちゃんに似ていませんか？
ぬいぐるみ　見てるとほっこりしますよ（笑）
レオちゃんがお空に逝って6か月
そら君が我が家に来て4か月
色々なことがあったけど　いつもレオちゃんとお話ししていたよ。
まだ涙があふれてくるけど
レオちゃん　いつもそばにいるから・・・と思うと安心できた・・・
ぬいぐるみ見たら　ちょっと涙がでたけど　ナデナデしていると気持ちが落ち着いたよ。
埼玉から応援　ありがとう・・・
ポジティブに頑張ります。
いつもそばに置いておきますね。
なんだかレオちゃんに会いたくなっちゃった・・・（笑）
レオさん　ありがとうございます



晩ごはん
買い過ぎていますね（笑）
というか　昨夜の「タラチリ」の残り
シチューにするかポトフにするか雑炊にする？と聞いたら
「しゃぶしゃぶは・・・」ですって・・・
ちょっと濃いめのスープにして「しゃぶしゃぶ鍋」になったよ。
お刺身もあったからね。



お刺身
マグロの中とろ　赤海老（6本）
今　赤海老に凝ってるから美味しかったよ
また　買って来よう・・・



残り物サラダ・切り干し大根
ブロ友さんおすすめの「Asahi  DRY ZERO」飲みやすかったよ。
オールフリーよりは美味しいね（笑）



切り干し大根は　大豆入れるのが好き
残り物野菜集めたサラダ（笑）



切り干し大根　どっさり残ったよ。
明日　お嫁ちゃんに半分あげよう（笑）

私の便秘　心配かけていますね～
父が「大腸がん」でなくなっていますから凄い気にしています。
それに大腸に「憩室」がいっぱいあって便秘は大敵だよとも言われていますので
自分なりに日々　努力しているんです。
私が忙しいと朝のタイミングが難しいですね（笑）
風邪薬飲むだけでも調子悪くなるし・・・
お薬飲むように言われているんですが　飲みたくなくて・・・
プルーンのジュースを飲み
しっかり朝ご飯食べ運動するのが一番なんです。
今　ちょっと悪循環起こしてるみたいですね。
「山芋」たべるのが良くないのかも・・・
もう少し　がんばってみますね。
朝　忙しいのが一番良くないんだけど・・・
明日　でかけないと・・・なんです（笑）

明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)