晩ごはん 写真がボケちゃったよ ムス・ムス・・・

こんばんは。
午前中は暖かいのに　午後から寒むくなったよ。
気温上がりませんね～

朝は　綺麗な青空だったのになあ～
夕方には　冷たい雨が降り出し寒い
「こと座流星群」はみえませんね～



新緑も青空に映えますよ～



我が家の「ハクモクレン」から撮った青空・・・



また　ケーンケーンというなき声
いましたよ　キジ君・・・



夕方には　すっかり曇ってしまい



ご近所さんの「牡丹」　凄いでしょ・・・
豪華な花だよね～牡丹って・・・　
見てるだけで癒されます（笑）
毎日　ご近所さんのお庭を覗きこんでる「PAPAさん」です



クマガイソウ　こんな姿に・・・



お昼ごはん
また　残りものプレート
プレートにすると　残りもの食べてくれるんです（笑）
たけのこご飯　これで終わり・・・



おやつ
桜餅と柏餅の味噌味
おいしゅうございました。



野良ちゃん達　8匹いましたけど・・・
飼い猫も混ざっているみたいだよ。
私達にはわかりませんが　家に入れる猫と入れない猫がいるらしい・・・
餌は　少しですが貰っているみたい・・・



晩ごはん
写真が　ボケてしまいごめんなさい・・・
みんなぼけてるよ・・・
筍の肉巻きがメインなんです。



お嫁ちゃんから嬉しい差し入れ　です
春巻き　と　ハムカツ
美味しかった～～完食しましたよ
具がいっぱいの春巻きは　いいですね～



メインの肉巻き
筍が柔らかったので美味しかったよ。
バラ肉があいましたね～
油あげ　たらこマヨのせて焼いたら　焦げた～



鶏ハム・トマト　混ぜ混ぜサラダ
小松菜の煮浸し



ビールの写真だけはよく撮れてるよ（笑）



ビール　太るからやめようと思ったけど　飲みたいんだもの
プレミアムモルツ　は美味しいね（笑）

4日ぶりにウオーキング　行きましたよ
いつもの公園　混雑してればやめようと思ったけど　ガラガラ・・・
時間が早いせいかな？
1.2キロ　3周　　3.6キロ　28分　トータルで8769歩
2分早かったんだ～もう少し縮めたいなあ～
昨日は　ウオーキング行かなかったけど　お散歩1時間したから　9450歩だったのに
今日の方が少ないよ（笑）

不思議に思うんだけど　ウオーキングの後は　身体が軽くなるんだよね～
体重が減るわけでもないのにね（笑）
「継続は力なり」
もうすこし　頑張りましょう・・・

明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)