今夜は 豆腐ハンバーグだよ・・・

こんばんは。
今日も曇天
朝は雨が降っていたけど　午後はやんだよ。
気温も２５度　過ごしやすいね～
また　夜は　降ってるけど・・・
もうすぐ「梅雨明け」とのこと
あの猛暑がまた・・・と思うと喜べない気がするよ
鬱陶しいお天気よりは「青空」がよいか・・・（笑）

ウオーキング
夕方行ってきましたよ。
ちょっと日が差して明るくなったんです。
自粛中より　お散歩してる人が少なくて　ウオーキングにはよい公園です



１．２キロ　　３周　　３．６キロ　２８分　　トータルで７８８１歩
タイムが良かった・・・
「そら君」のお散歩　ちょっと変えたので　
余計　多いかな？
梅雨明けすると　夕方のウオーキングは無理かな？

「そら君」
朝　なぜか毛布にくるまってるよ（笑）
肌寒いけど　毛皮来てる「君」も寒いかい・・・



お昼ご飯
かた焼きそば
麺が太くて食べにくいかな？
でも　味はよいよ
たまごのスープ付き（インスタント）



おやつ
ファミリーマートで見つけたよ（笑）
それほど甘くなく食べやすかった・・・
ウオーキングの後　無性に食べたくて・・・



ブロ友さんから　いただきましたよ。
ありがたいですね。
「きしめん」あまり食べたことないから　楽しみ・・・
どんなお料理が良いのかな？（笑）



晩ご飯
豆腐ハンバーグ　でした。
小麦アレルギーの孫が食べてもいいように
豚肉・豆腐・米粉・玉ねぎ・だけ使ってね。



大根おろしで頂いたけど　さっぱりふわふわで美味しい・・・
ちょっと柔らかすぎぐらいだよ（笑）
孫姫　食べてくれるかな？
余分に作って冷凍したよ。
蒸し野菜
かぼちゃ・玉ねぎ・がとっても美味・・
お塩とポン酢かな？



チキンサラダ　これで終わり
生春巻き　残り物だよ。
お味噌汁（じゃがいも・揚げ・エノキ・豆腐）
ねぎ、忘れたね（笑）
今夜は「夏日和」
さっぱりしてよいと思います。



ウオーキング　2日続けて行ったけど　膝の調子がとってもよいよ～
私は　歩かなければだめだね。
続けたいけど　猛暑はやめたほうがいいね。
無理しないで「継続は力なり」だね（笑）

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)